Menu Close

SENAM PAGI DI HALAMAN DINPUTARU KABUPATEN DEMAK

Jumat 25/09/2020 Pagi yang cerah diadakan senam di halaman Dinputaru. Senam di laksanakan pukul 07.30 setelah mengikuti apel pagi bersama, semua staf sangat antusias mengikuti senam ini walapun di masa pandemi tetap melakukan olahraga dengan mengenakan masker dan jaga jarak.Instruktur yang enerjik dan bersemangat tersebut menularkan semangat kepada peserta untuk bergerak aktif dari awal sampai akhir senam. Kegiatan senam diawali dengan peregangan dan dipandu oleh instruktur senam sehinga semuanya bisa melaksanakan senam dengan bugar.

Seperti pepatah populer Mensana in Corpore Sano yang artinyadi dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” terbukti benar karena orang yang rutin berolahraga akan memiliki tubuh yang bugar dan kesehatan yang terjaga sehingga mereka dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik, bersemangat, tidak cepat lelah, dan tidak mudah sakit. Olahraga sangat penting bagi tubuh karena orang yang terbiasa berolahraga akan lebih sehat dibandingkan dengan orang yang jarang berolahraga.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *